Ka taea e koe te whakamanamana i tetahi whakamaharatanga pai? E hia nga wa ka tukuna koe e ia i te waa he? Ko te nuinga o nga taangata katoa kei roto i enei raru e raru ana. Ko te tohu noa o te ngoikoretanga o te roro ko te ngoikore o te mahara.
Nga mahi me nga momo whakamaharatanga
Ko te mahi nui maumahara ko te whakahoki ano i nga mahi o mua i te mahunga. Ko te whakangungu tonu me te whakawhanaketanga hinengaro ka whakapai ake i tana rauemi.
Ka taea e te roro o te tangata te whakahaere me te maumahara i nga korero maha ma te whakamahara i nga momo e whai ake nei:
- tirohanga;
- motuka;
- tangi;
- gustatory;
- mamae.
Ko te maumahara ake me ona kaha ka awe i te: mana hauora me te mahi roro. Ko enei tohu ka taea te hiki ake ma te awhina o nga raau taero, ka whakapai ake hoki i te mahara.
Mo ia waahanga taipakeke, he maha nga raau taero e tohua ana e nga taakuta.
Nga rongoa hei whakapai ake i te maharatanga i te tau kura
Ko te taapiringa o te Huaora hei awhina i nga akonga kia kaua e whakapai noa i te mahara, engari kia whai oranga hoki ki te kura
Ka piki ake te tohu tohu penei i te:
- whakahekerohirohi;
- whakanuitaumata whakamahara;
- kukūaro;
- whakaurungao nga rauemi matauranga;
- manawanui.
Ko te whakamahinga o nga momo rongoa rongoa me whakarite e tetahi tohunga ngaio hei whakatau tika i te inenga, me te whakanui i nga whakaritenga o te taiao me te kore he poke me nga waikano.
Ko te kai auau o te rongoa rongoa hei whakamahara ka piki ano hoki:
- taumatamaramarama o te akonga;
- tohuwhakamaumahara i nga rauemi matauranga;
- tohumahi ki nga taumahi;
- taumatame te kukū.
Ko tehea te rongoa e whai hua ana ma nga kaumatua?
Ko te heke o te taumata o nga neurons me nga pūtau io i roto i te tinana ka ngoikore te mahara. Ko enei whakarereketanga he mea nui ake mo nga kaumatua. Ko nga rereketanga o te tinana ka pa ana ki te 50 o nga tau, ka taka te tihi ki te 70 tau pea.
Hei pupuri i nga mahi tino nui, me nga whakarereketanga o te tau, e tohutohu ana nga rata ki te whakauru rongoa. Ko te maakete rongoa e tohuhia ana e te tini o nga raau taero hei whakapai ake i te maumahara.
Ko te mahi a te maha o nga raau taero ko te whakapainga ki te whakapai me te whakahaere i te pungao, e hua ake ai te kaha, te heke o te ahotea.
Ano, ko te whakamahinga o nga rongoa ka heke ki te paahitanga o te ahotea, te whakahokinga mai o nga Glycins noa me te whakaora i te awangawanga, e whakahoki ai i nga mahi o nga roro roro me te whakanui ake i te taumata o te maumahara, me te whakapai ake i te mahara.
"Glycine" ko tana tairitenga hou ranei kua kiia ko tetahi o nga rongoa whai hua hei whakapai ake i te maumahara o nga kaumatua mo nga tau kua roa.
Kaore he paanga o te raau taero a kua tohua me nga huringa e whai ake nei:
- te mauiui o te io;
- me te mauiui ngakau;
- me te kaha o te ahotea o te hinengaro.
rongoa hei whakapai ake i te tohanga o te roro.
Ko te whakamarie o te oranga o te taiohitanga me te maama o te mahunga i te koroheketanga e pa ana ki te tiaki me te whakaora i nga mahi o te rerenga roro.
Ko nga raau taero katoa hei whakapai ake i te maumahara he mahi Hinengaro me te kore he mahi mnemotropic. I runga i tenei, ko ta ratou mahi he huri i te rere o te toto me nga whakahaere katoa e pa ana. Kei roto hoki ko te kukume me te mohio.
Ko te rongoa rongoa nootropic mo nga mate nekehanga e mahia ana e nga taote i nga waa katoa, i te waa e whakaatu ana i te roa me te whai huatanga o te roanga rereke.
Ko te tikanga me tana whakamahinga ka arahi ki te whakapainga ake o nga mahi whakaharahara i te wa e puta mai ana te pathology o te kiko rerekee i roto i te hanga a-pukoro o te roro, kaore he painga kino ki te kiko ora. Ko enei raau taero e whakaohooho ana i nga mahi hinengaro ki nga tamariki me nga taiohi me nga pakeke.
Ko nga rongoa e whakahohe ana i te toto e rere ana o nga toto kua wehea ki:
- roopu vasodilator;
- roopu o te hunga kore whakaae;
- e pa ana ki nga rongoa rongoa;
- raau taero nootropic;
- roopu o nga raau taero whakauru.
Arotake i nga rongoa pai rawa atu
Ka kore he oxygen, ka ngaro te kaha o te roro o te tangata. Ma tenei ka ngoikore te mahara, ka heke te kukume me te whakararu. Ma te whakamahi i te rongoa rongoa ka whakaohooho te roro kia pai te mahi.
Ko nga raau taero katoa kei roto i tenei raina, kua oti ke te korero, kua whakawhiwhia ki te mahi psychotropic. Ko ta raatau mahi he whakapai ake i te toto me te hauhaa o te tuku ki nga kiri o te roro. Me tohu hoki kaore e pa ki te kounga o te mahara.
I roto i nga raina o te raau taero e whakanui ana i te mahi roro, e taea ana te wehewehe i enei e whai ake nei:
- Glycine. Ko te whaihua ka whakapiki i te moe, ka ngawari te awangawanga o te io, ka whakapiki ake i nga mahi a te hinengaro. Kua whakaaetia te rongoa hei whakamahi ma nga tamariki me nga wa hapu. Ka whakapiki i te whaihua, ka awhina i nga akonga ki te mohio wawe ki nga taonga i roto i te waa huihuinga.
- Phenylpiracetam me Piracetam. Whakatairanga i te whakaterenga o te tuku hāora ki nga neurons. Ma a raatau mahi e whakaoho te tere o te pakaru o te hukauka, i te wa e whakahohe ana i te mahi o te whakaaro, te whakapai ake i te tirohanga me te whakahaere i te whakaurutanga o nga korero hou. He whanuitanga ano hoki o raatau mahi me te awhina ki te whakapai ake i te rere o te toto me te whakahohe i nga mahi autaia.
- Ko te Piracetam kua whakaritea e nga taakuta mo nga mate o te punaha pukupuku, mena ka kitea te mate atherosclerosis me nga whara, i puta ai te ngoikoretanga o te mahara. He paanga kino tona, na reira ka tūtohuhia kia ata tirohia e koe. Ko te Finotropil he painga psychostimulate ana, me te whai kia whakapai ake te maumahara me te mahi maatauranga.
- Ko te waikawa Gamma-aminobutyric kua whakaritea mo nga tamariki mai i te toru tau te pakeke ki te whakanui ake i te whanaketanga hinengaro. Ka whaihua te whakamahinga mena ka kitea he mate korero, he taumaha te rere o te toto i roto i te roro me nga hua ka puta. Ko taana mahi he whakarite i nga tikanga taatai o te roro.
- Ko te tote konutai waikawa N-nikotinoyl-gamma-aminobutyric hei whakapakari i te aukati o te roro i te wa e raru ana te hinengaro. Ka whakamahia whānuitia mo nga rereketanga o nga otaota-otaota mena ka kitea he mate toto toto tino.
- Ginkgo biloba rau maroke tangohanga. He pai ki te whakapai ake i te microcirculation toto, te tango i nga tohu o te hemokai o te roro hāora, me te whakaheke: te ahua o te whanoke, te ngakau rua i te wa e hikoi ana me te rongonga o te tinnitusKaore i te taunakihia mo nga tamariki kei raro i te 12 tau te pakeke.
Nga whakaritenga mo te whakakahanga vzodilation
Ma nga rereketanga kino e pa ana ki te tau, ka mamae te punaha pukupuku ka mate. Ko tenei pathology ka pa ki te mahi o te roro.
I tenei keehi:
- heke = zxstrong> Ka aro au;
- kino haere anamahara;
- kua ngoikoremahi nekeneke me tona ruruku;
- ka putatere ngenge;
- kei konaararu i te wa e moe ana.
Ko te tino kaupapa o nga rongoa vasocontain ko te whakapai ake i te toto ki te roro. Kua hoahoahia kia whakapiki i te rere o te toto, kia whakahohe i nga mahinga taatai i te hanganga o te roro.
Kia pai te ahua o nga ipu, kia rereke te rereketanga, he mea tika, hei taapiri ki nga raau taero, ki te whakamahi i te huaora o nga roopu P, C. Ko te potassium rongoa, ko te selenium me te silicon e whai kiko ana mo nga waka. Ko enei raau taero e whakakaha ana i nga pakitara o nga oko toto.
Nga whakaritenga i runga i nga kai otaota
He rongoa nga rongoa rongoa, na te mea kaore o raatau whakapae, ka whakamahia ana, kaore nga momo paanga katoa e puta. Ko ta raatau mahi he whakaongaonga i te whakaheke toto toto me te aukati i te piri o te papa.
Kei roto i te roopu o nga raau taero:
- rongoa,kei roto hoki te periwinkle me te ginkgo biloba;
- ki te whakahoki i te reopuoro, kua tohua he tangohanga o nga rau ginkgo biloba me ona tairitenga.
Nga whakaritenga mo te whakakaha i nga pakitara o nga toto toto
I te pakarutanga o te punaha rere o te tinana, ka puta nga mate pukupuku kino. He maha nga waahanga ka pa ki te ngoikore o nga uaua, nga uaua me nga capillaries.
Muri iho, ka puta tenei:
- māhunga pukume te mamae;
- whanokeka ngoikore;
- ngaro rongome te kitenga;
- ka whakapiki ake i tete pēhanga toto;
- honongamamae;
- totome nga whatunga waatea i te kiri;
- ka whakapiki ake i techolesterol.
Hei karo i enei tohu, ka whakahau nga taakuta i nga raau taero hei whakakaha i nga toto. Na Detralex i hangaia hei painga maana ki te tinana, i te hoatutanga o te reo ki nga pakitara o nga uaua me nga toto. Ko te raarangi o nga raau taero kua tohua, kei roto nga rongoa rongoa me te roopu venotonics e kiia nei.
Kei roto i enei ko nga whakaritenga:
- rutoside;
- troxerutid;
- atuamin me gosperidin.
Kei te taapirihia nga rongoa tuuturu ki te raina o nga hua. Mena kua kitea te koretake o te whekau, atuamin, me etahi atu, ka hono atu ki te maimoatanga.
Anticoagulants me nga kaihoko antiplatelet
I hangaia hei whakapai ake i te rere o te toto kiko, te whakatau i nga momo toto. Ko ta raatau mahi ko te whakaheke toto me tona tere tere. Ka whakatairanga i te whakaoranga o te pukupuku ka aukati i te whakaheke toto. Ko nga mahi a nga kaihoko antiplatelet he aarai ki te aukati i te whakaeke o te ngakau me te whiu. Ka whakauruhia e maatau nga whakaritenga kei roto i te waikawa acetylsalicylic.
Anticoagulantse whakamahia ana ki te aukati me te maimoatanga o nga uaua.
Ko enei raau taero e rua he mea wehe te toto. Ka mahi nga anticoagulants i te waahanga o te toto, te aukati i te thrombosis, me nga kaihoko antiplatelet ka pa ki a raatau ma te herea me te aukati i nga kaiwhakawhiwhi.
Nga rongoa homeopathic
Ko te whakamahinga o tenei roopu e te raau taero he rereke i te roa o te kohi. Ma te haumaru e taea ai e koe te whakaoti i tetahi akoranga mo te toru-marama ma te whakamahi i ia ra.
Ko te mea haumaru ko te whakarite otaota.
Ko nga mea noa hei whakapai ake i te mahara ko:
- Hinu hinena.Hei awhina i te mahara me te kukume.
- Paerewa maroke tangohanga o te ginkgo biloba rau.
Nga utu mo te mahara whakarei ake i nga raau taero
Ko te utu mo tenei waahanga o nga taonga e pa ana ki te waahanga nui me te haheneti o ona korero. He nui rawa te maakete rongoa, na reira ka taea e koe te kowhiri kia rite ki o hiahia i nga whare rongoa o te rohe me nga waahi motuhake o nga toa tuihono, i muri i te tino pono o nga rongoa.
Me maumahara ko te manaaki hauora i runga ake i nga mea katoa, ana, ko te penapena i tenei, i te raau raau ranei, ko te mea tuatahi ka penapenahia to hauora. Ko te hua kounga e rereke ana te utu ka puta he hua pai mo te whawhai ki tetahi mate tetahi raru paku noa iho ranei. Hei taapiri, ko te tupono kia tere te hua mai i te mahinga rongoa pai ka piki ake i nga wa maha.
Kia maumahara ko te raru penei i te ngoikoretanga o te mahara me te koretake o te tohanga he maama ake te aukati ma te aukati i te rongoa mo nga tau. Me whakarongo noa koe ki to tinana ka awhina i te waa kia tika.